23歳悪性リンパ腫になりました。

23歳で悪性リンパ腫(血液のがん)になった女の子の記録

前を向いて〜笑って過ごせる人生希望!〜

退院後初めて海辺へ。浜辺で花火、夏を感じる。

大学時代の友人と

ドライブで湘南・江の島方面へ!

元気な頃はよく出かけていた場所なので

とても懐かしく感じました。

 

昼過ぎに出発したので、

おなかぺこぺこの中、

まずは江の島で大人気のとびっちょへ。

休日には120分待ちになることも多い

海鮮丼屋さんです!

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退院直後は、生魚を控えていましたが

少しずつ食べてみてます(^ ^)

お魚おししいです( i _ i )

 生しらすが大好きだから、

半年ぶりくらいに食べられてよかった!

 

 

 

 

その後、七里ヶ浜のbillsへ。

海鮮丼でお腹いっぱいだったけど

なぜか、パンケーキを食べました。

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こーんなしゃれおつなパンケーキ(T ^ T)

また美味しいスイーツが食べれるなんて

入院中は思いもしなかったや。

ふあふあでお口でとろけて美味しすぎた。

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しかも、テラス席だったので

海を見ながらのんびり一服。

 

 

 

 

 

その後また、車に乗り

葉山の方まで、海沿いをドライブ。

静かなビーチを見つけました!

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人がいなくて、穴場スポット!!

日の入りを見ようとするも

駐車場が18時までだったので、

残念ながら、少し黄昏て退散…

 

 

 

でもなんか、物足りなくて

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八景島のほうの海の公園へ。

ここは、花火ができる公園のようで

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今年初花火を体験!!

とっても綺麗でした( i _ i )

 

 

 

 

退院して一ヶ月。

 

歩いたり、運転したり

健康な時と同じようにできるまで

回復したこともあるけれど

お酒を飲んだり、遅くまで遊んだり

当たり前だったことが叶わなくて

こんなんじゃなかったと

健康な時の自分と比べてしまって

楽しいはずなのに悲しくなる。

 

私の人生まだ長いんだから

こんなことで悲しんでちゃダメよね!

 

もっと辛いこと乗り越えてきたじゃん!

 

あまり考えすぎないで前を向こう!

 

女性の抗がん剤治療で気になること。まゆげ、まつげの状態。

3ヶ月、合計4クールの抗がん剤治療で

髪の毛はほとんど脱毛しました。

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しかし、眉毛はすっぴんでも

十分残ってるんです!

まつげ本数はだいぶ減りました。

なので、退院した日になけなしのまつげに

マツエクをしてきました。

 

右目

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左目

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上下の両まつげにつけました。

beforeは一時退院時に、同じお店で

マツエクをつけ7週間たった状態です。

まつげの空間が普通よりもだいぶ空いてるのが

マツエクでうまく隠せています。

 

いつも、私は渋谷のマツエクで

一本のまつげに3本のマツエクをつける

3Dラッシュをしていました。

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上シングル、下ボリューム

写真を見てわかるように、

3Dはシングルよりも細いので

まつげの負担が少なく、マツエクを

つけることができます。

また、本数もつけることができるので

ボリュームがあるように見えます。

 

抗がん剤治療で薄いのが悩みなことを

スタッフさんに伝えたところ、

親身にエクステの付け方を考えてくれて

まつげの状態をカウンセリングと

アドバイスもしていただきました。

体調面も声をかけていただき、

快適に過ごせました(*'▽'*)

 

まつげの本数が少なくて

希望の本数は付けれなかったけど

下まつげもつけてもらい、

ぱっちりおめめになりました!

 

ウイッグも被ったら

誰も、がんで脱毛してるなんて

思わないよね!

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髪の毛も、まゆげもまつげも

抜けてしまうと言われていたので、

残ってることは、とっても嬉しいです!

 

もう抜けないでほしい願望。

【入院89日目】ついに退院。感謝の気持ち。再発の可能性【CODOX21日目】

ついに、この日がやってきました。

未だに信じられません。

 

1月31日。いきなり貴方は"がん"です。

と言われ、考える間も無く即日入院になって

病気について何もわからないまま治療が始まり

つらい副作用に耐えながらも、

就職のこと、卵子凍結(妊孕性保存)のこと

時間も体力も、余裕もないのに、

答えを迫られた2月。

本当に、あの時の私は頑張った。

自分でもすごいと褒めてあげたいくらい。

そして、

回復と抗がん剤による副作用の繰り返し。

副作用が辛すぎて、抗がん剤の点滴を

外したいと何度も思った。

己との戦いでもあったと思う。

病気との戦いにも勝ち、今日退院します。

 

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約3ヶ月お世話になったこのベットともさよなら。

 

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見慣れたこの景色ともさよなら!

 

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ベットからのこの壁ともおさらばだ!

 

入院生活から解放される嬉しさ反面、

3ヶ月間お世話になった看護師さん、

主治医の先生とのおさらばが寂しくて。

 

副作用で辛い時や、落ち込んでる時、

どんな時も献身的に支えてくれて、

感謝の気持ちでいっぱいで。

本当にありがとうございました。

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カテーテル抜いた時に

先生と看護師さんをぱしゃり(^ ^)

 

 

そして、アメーバブログからも

心配して、応援してくださった皆さん。

病気になり、誰にも言えない心の悩みを

ただ、言葉を羅列しただけのブログに

たくさんのエールをいただきました。

見知らぬ私を心配していただき、

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

告知の衝撃、副作用の辛い時、

いつも皆さんが支えてくれました。

ブログがなければ、

前向きに治療を受けらませんでした。

ありがとうございました。

 

 

 

この退院を機にアメブロから

ここにお引越しをしてきました。

 

入院中、ただ過ごしているのも

なんか勿体無いなぁと思った私は、

カスタマイズしたブログを作ろう!

と考え、新しいブログを作成しました。

情報科学を学んできた私らしい、

卒業制作、ならぬ、退院制作です。笑

入院中、体調がいい時に

ちまちま作っていました。

 

アメブロで書いていた闘病記事を

少しまとめて、

このブログに載せています。

そして、

悪性リンパ腫のこと、少しでも

知っていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

無事、退院となりましたが、

体調は元どおりというわけには行きません…

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退院前、最後の血液検査の数値。

まだ、血色色素(ヘモグロビン)が低く

風邪(ウイルス)と戦うリンパ球も

まだまだ少ない状態です。なので、

退院後3ヶ月は、人混みを避けて

無理せず行動することになります。

 

今回、バーキットリンパ腫の初発で

CODOX-M/IVAC療法で4クール行った。

再発の可能性は、骨髄浸透があったため

同年代より少し高く、

1〜2年間で2-3割の確率だそうです。

それを越えれば、確率は減るようで。

 

5年後も何もなく

元気に過ごしていることを、

ここに祈ります。

 

 

 

 

最後に、お世話になった

林田先生、病棟の看護師さんに

感謝申し上げます。

 

といっても、

次の外来、2週間後なんだけどね笑

 

【入院88日目】3ヶ月お供したカテーテル(CV)を抜きました。退院は明日に。【CODOX20日目】

入院して、まだ1週間だった頃。

不安ばかりで、カテーテルも

涙ぐんで色々考えて、挿入した。

 

そして、ついに今日は抜きます!

抗がん剤もう使わないからね。

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挿入部分が怖くて、カテーテルつけてから

ずっと、このネックをつけてました。

(ちゃんと洗ってますよ笑)

 

挿入部分はこんな感じ。

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こんな感じで、テープで保護してあって

テープがよれた時や、週1は必ず

テープの交換をしていました。

 

もちろん、シャワーの時も付いているので、

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こうやって毎回看護師さんに

水が入らないように、ガードしてもらってました。

 

カテーテルがぶら下がって邪魔なので

先端をガーゼで保護して、クリップで

襟とかに引っ掛けて普段過ごしていて、

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こんな時もあれば、

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こんな時もありました。

抗がん剤などの点滴をするときは、

この先っちょを連結させて薬を流します。

採血もここから取れるので、

慣れたら、とっても便利でした(^ ^)

 

 

 

 

 

ついに、おさらばの時。

先生が唐突にやってきて、そのまま

ベットの上で抜きました。

抜く時に血が飛び散るかと思ったけど

全然そんなことなかったです。

 

カテーテルと皮膚を止めていた糸を切り

ドキドキしながら、抜かれました。

全然痛くなくて、すぐ終わりました。

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これが首から心臓にかけて入ってたのです。

血が全然付いてなくてびっくり。

カテーテルさん、3ヶ月ありがとう。

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久しぶりに、何も繋がれていない体!

止血のために大きいテープをつけています。

テープも3ヶ月ずっと貼っていたので、

少しかぶれてる〜

 

 

 

 

 

これで、入院中の仕事はもう終わりです。

ついに、辛かった治療から解放されるんだ。

嬉しい反面、信じられない気持ちもある。

明日、やっと家に帰れる。

【入院87日目】退院前造影CTと3回目の骨髄穿刺。造影剤で副作用。【IVAC19日目】

月曜日から、好中球が増えてきました(^ ^)

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抗がん剤の治療はもう終わりなので、

今週か、来週にでも退院という話になりました。

なので、木曜日に造影CTを、

金曜日にまた骨髄検査をすることに…

 

 

造影CTは3回目です。

2回目の造影CTの時、

造影剤挿入中にくしゃみをしてしまいました。

造影剤の軽い副作用のなかに、

痒み、嘔吐、くしゃみ、喉の違和感

があり、重症化すると、

アナフィラシキー症状が出る場合もあるそうで。

なので、今回の造影CTを撮る前に

副作用に関するサインをもう一度しました。

 

造影CTを撮るときは、機械のベッドに寝て

一度、撮影を行なった後、

そのまま医師に腕に点滴を繋がれて、

造影剤を一気に注入します。

喉を始め、体が熱く感じるのですが、

なぜか急に気持ち悪くなってしまい。

注入を即座に中止して、

スタッフが駆け寄ってきました。

注入をやめたら、少し気分が収まり

そのまま撮影を行いました。

 

入院前こんなに大きかった腫瘍も

4クールの治療を行なって、

CTでも見えなくなっていました。

よかったぁ(*'▽'*)

 

 

 

 

 

 

そして、金曜日。

2 週間前にも骨髄穿刺をしたばかりでした。

前回、鎮静剤が効かず

穿刺中、泣き叫んだ私に今回は

もっと強い鎮静剤を用意してくれました。

 

本当は全身麻酔がいいのに

呼吸も止まっちゃうからだめなんですって。

だから、病棟やこれからの外来でも可能な

薬を色々検討してくれました。

 

  1. 透析の時に使うテープの痛み止め
  2. 不安を少なくする精神剤
  3. 点滴で眠気を誘う痛み止めその①
  4. 点滴で眠気を誘う痛み止めその②

合計4種類の薬で立ち向かいます。

 

検査の1時間前に1と2を使い、

20分前くらいから点滴を落とし始めました。

さすがに、前回よりはるかに眠くなりました。

これなら、大丈夫かも〜

と思いながら、ドキドキの局所麻酔!

 

ん!いつもより痛くない!

これなら我慢できる痛さだ!

 

局所麻酔が終わって安堵しました。

いよいよ、骨髄に針をぶっさすときです。

 

痛い痛い痛い痛い!!!!

 

薬でぼーっとしていた眠気もふっとび

頭の中は痛い一色!

でも、耐えるしかありません。

逃げることができませんから。

今日は叫ばないぞと心に誓い、

爪を立てたり、唇をかみしめたり。

 

それでも、誤魔化せないくらい痛くて。

終わった頃には疲弊していました。

やっぱり、骨髄検査は痛すぎる。

これをまた外来でやるなんて地獄や…

 

 

 

 

 

そんな感じでお昼が過ぎ、

午後はリツキサンを点滴しました。

CODOX-M/IVAC(±R)療法のRの部分です!

リツキサンは抗がん剤とは少し違って

悪性リンパ腫の特定の型のリンパ腫に対して

モノクローナル抗体という、

がん細胞を標的として結合する薬です。

なので、抗がん剤のように

正常な細胞を攻撃するリスクは少ないです。

 

リツキサンは今回の治療に対して8回使えます。

入院中の4クールで4回使用したので

残りの期間は外来で点滴をします。

1回の点滴時間は4-6時間と少し長いのが

少しネックです…

 

 

 

 

 

そして、明日はついにカテーテルを

抜きます!

先生は痛くないよ、って言ってるけど

果たして!?

【入院83日目】最後の骨髄抑制期。辛い副作用なく過ごせました。おすすめドラマ!【IVAC15日目】

水曜日から、好中球が0になりました。

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 副作用としては、腹痛くらいで

怠さもなく、快適に過ごしています。

時間を持て余したので、

 

こーーんなかんじで

気分転換して見たり

変な顔して写真撮ったり

相変わらずお暇人してまして。

 

 

 

 

めずらしく、日曜日に採血したら

白血球は3.1もありました。

日曜日は一部の検査しかできないため、

好中球数は出ませんでした。

でも、好中球は白血球の約5割を占めるので

少なく見積もっても好中球1000はありそう。

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日曜日は天気も良くて、

白血球もあるので、散歩がてら

あったかい日に庭に出れました!

あったかいというか、暑かった。

 

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暑かったけど、お花綺麗でした(^ ^)

 

赤血球が健康な人の半分しかなくて

3ヶ月もベット生活なので

5分歩くと疲れてしまします。

走った後の動悸みたいな感じです。

少しずつ休みながら歩きます!

でも、自分の足で歩くこと大事!

と思って、

車椅子のお世話にはならん!わら

でも、退院したら

ディズニーとかアウトレットとか

車椅子貸し出ししているところは

お世話になろうと思っています。 

 

 

 

 

話は変わりますが、

最近見たドラマの中に

僕のいた時間というものがあります。

2014年1月-放送されたドラマです。

人生に何も目的を持たず適当に

生きてきた主人公が大学卒業くらいに

ALSと診断され、自分の殻に引籠もるが

周囲にも影響され前向きに

病気と向き合うようになるという

ストーリーでした。

 

病気は違えど、私と発症年齢も同じで

若者特有の葛藤もあったし、

また、病気と向き合うために、

誰もが悩むであろう描写が多くあり

すごく共感できるドラマでした。

 

 

 

 

 

もうそろそろ、

退院前の最後の検査になりそう。

骨髄穿刺(マルク)しないと

退院出来ないから複雑な気持ち…

1度トラウマになると大変や、笑

 

でも、退院したらしたいこと

いっぱーーいあるの。

ディズニー、海、お買い物、旅行とか

車でいろーーんなところ行きたい!

今回の病気で

体が弱くなったと思われるけど

そんなの関係ない!

昔みたいにやりたいことして

これからも生きてゆきたい。

 

 

まずは、検査して

結果が何もないことを祈ろう!

【入院80日目】血液のがんにおける、輸血の重要性。献血される方に感謝【IVAC12日目】

 

骨髄穿刺で泣き叫んだ金曜日。

好中球数は500ギリギリでした。 

これから、骨髄抑制期に入るので

どんどん好中球は減るはずでした。

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 ↓

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しかし、なぜか増えているのです。

なので、急いで食べたいものを食べました。

 
 
今巷で流行りのスタバの新作(^ ^)
スープストックのスープ(^ ^)
{211D6C08-A43F-4D9D-86EE-F4B028828253}
イチゴのスタバのほんとに美味しくって!!!
皆さんオススメです(*'▽'*)
 
そしてこの日は髄注をしました。
もう11回目の髄注なので慣れたものです笑
 髄注も抗がん剤なので、
きっと次の採血は血球が下がる予想。

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  ↓

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案の定、下がっていました。

好中球がいきなりゼロです。

そして、血色素数(ヘモグロビン)の値が!

木曜日は血小板の値が!

((((;゚Д゚)))))))

 

頭痛など自覚症状がないことに驚きです。

最後の骨髄抑制期ですね。

うれしさみし、な気持ちです笑

 

輸血の目安はこちらから↓

 
    赤血球   
{CF1BDBE7-5573-4EBA-B059-E5ABA85436B7}
   血小板
{3E978FE8-675E-45AD-BAA8-2C811270FD25}
 いつものことながら、献血されている方に
感謝申し上げます。
 
 

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今回の入院で

赤血球の輸血は7回、血小板は4回も

していただきました。

 

抗がん剤は、
がん細胞を攻撃してくれる薬ではなく、
がん細胞も含めた増殖の早い細胞を
攻撃します。つまり、髪や爪の細胞や、
白血球や赤血球や血小板などの
正常な働きをする細胞も
攻撃してしまうのです。病気になるまでは
「輸血=大量出血した時の使用のみ」
と思っていましたが、血液がんの治療にも
必要なことも、闘病中知りました。
 
今回、病気になって知ったこと、
でも世間には知られていないことを
このブログを通して、広めたいと思いました。

【入院75日目】人生2回目の骨髄穿刺、痛すぎて大号泣。【IVAC7日目】

 お察しの方は、もう分かると思いますが、
 
ドSな主治医は 金曜日に
骨髄と腰椎どっちも刺すよ。
 
と言ってきたのです(゚ω゚)
 
 
わたしはびっくりして、
いやですと言いましたが、
病院で嫌ですは通じません。
もう、腹をくくるしかありません。 
 
 
髄注はもう10回もやってるから、
麻酔も痛いし怖いし嫌だけど、
もう泣きません。
 
骨髄穿刺はもう本当に嫌で。
麻酔も髄注の3倍くらい痛いし、
麻酔耐えても、骨通過の時痛いし、
変な音するから怖いし。
あんなの人間がやるもんじゃない。
 
でも、無残にも時は流れます。
 
 
金曜日。
午前に骨髄、午後に脊椎
になりました。
 
 
朝ごはん食べて、現実逃避をしていると
看護師さんが骨髄穿刺の準備にきました。
 
恐怖と前回の記憶で涙が止まらず、
眠くなる薬を二本も使いましたが、
全然眠くならず。。
 
2時間くらい泣きまくり、
眠くもならず、
腹くくって麻酔打ってもらいました。
 
もう、、麻酔で激痛。
奥まで刺すから、
時間が長いし痛いし、すでに号泣。
髄注の麻酔も痛いけど、
髄注の3倍くらい痛い。
 
 
麻酔終わって、ついに刺す時。
先生は普通の2倍麻酔したと言うけど
激痛、ほんとにピリピリするし
押されて悶絶。
たぶん、3部屋隣まで聞こえるくらい
泣き叫んでました。
 
辞めてよーーもうやだーー
ってわめいても先生は止めません。
 
 
やっと終わって、もう満身創痍。
もうお昼前になってました。
 
 
髄注はその後夕方にしました。
 
本日2度目の麻酔を刺されて
髄液に抗がん剤を注射しました。
 
 
 
 
 
なんで、いきなり骨髄穿刺
したかと言うと、
 
私は骨髄にたくさん癌細胞があって
治療して消滅したか確認するのと、
まだあった場合は、追加治療の判断を
するためのようです。
 
CTやら血液検査だと
私の場合は癌の見分けが付きにくい
ようです。
 
第4クールで終わりだから、
退院も早いと4月末に出来るかなと
思っていたのに、
まだ検査しないと分からないって言われて
不安いっぱいになりました。
 
そして、再発の可能性の話もした。
治療して数年は再発の可能性が高いし
私の病気はすぐ進行するから
また退院時と、外来でも
骨髄穿刺しないといけないって。
 
金曜日の骨髄穿刺で
もう一生やらないって思ってたから
ほんとうにつらい。
 
 
 
 
 
生きるために、まだ痛い思い
しなきゃいけないの?
 
1月から通院と入院して、
もう4月中旬なのに
今年何も出来てないなあって
悲観的になったり。
 
久しぶりに、自分の病気の怖さを
思い出した。
 
苦しい治療から逃れられない現実。
再発したら死ぬこと。
 
 
 
 
 
アフラックのCMで有名になられた
山下弘子さん。
私はCMのことを覚えていて、
2月頃よく彼女のブログ読んでました。
笑顔の旅行先での写真だとても印象でした。
私も彼女のように、
退院したら旅行に行きたいなあ
と思っておりました。
 
先日、ブログを拝見したら
3月末に亡くなられたそうで。
その記事を見て本当に悲しかった。
 
頑張ったね、お疲れ様と
ご冥福をお祈りします。
 
 
 
CMで見た彼女への当時の私の印象は、 
 
若くてガンになったけど
闘病して元気になった子。
 
いま、がん患者になった私は、
 
闘病の辛さ痛さ恐怖
病気になって捨てざるを得ないもの
その中でも幸せに過ごせたこと
 
彼女の長いとは言えない人生の
苦しみや喜びを少しだけ理解できるように
なったかもしれない。

【入院72日目】第4クール最大の敵は体のむくみ。骨髄穿刺を示唆され…【IVAC4日目】

 
第4クール4日目、IVAC療法をしています。

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やっと4日目です。
{A5673BD2-BBFB-47B1-B1C6-655D0DBC7E3E}
顔がむくんでます。というのも、
{EDCF75FA-75C7-46F8-8C4F-8D108FD09937}
抗がん剤の他に、
水に似た成分の点滴をずっとつけて、
抗がん剤が体の中に溜まらない予防です。 
水分が多く体に入っているので、
体がむくんでしまい、背中、肩、首、顔
寝ている時もずっと痛いんです。
 
この痛みは久しぶりなので、
あーまたこれか、ってなります。
 
免疫上がっていて、自由な時は
自分の病気の事忘れることもあったけど、
いざ、また抗がん剤始まって
体力無くなって、体調悪くなると
やっぱり、私はがん患者だな
って思い出しちゃう。
 
 
この、1週間程の少しの期間で
自分の体があまりにも変わる感じ
いつもいつも悲しくなっちゃう。
 
それでも、1日なんとか
体調を崩さず過ごせた日にはすごく嬉しいのだ。
 
 
  
 
 
今日のおひる。
久しぶりに先生の怖いお話されました。
「骨髄検査今日したいんだけど〜」
私「!?」
 「断固拒否です。」
 
でも、病院に断固拒否なんて 
ほんとはできない。そんなこと知ってる。
でも、嫌なんです。
 
 
骨髄検査は入院する前に、
がんの症状でヘロヘロになりながら
痛すぎて叫んでたら
看護師さんに押さえつけられて
頑張ってやったことがあります。

 
そのことをフラッシュバックで
思い出したり
入院してからの事思い出したり
色々悲しくなった。
 
本当に、やりたくない。

木曜日は結局、

骨髄穿刺は中止になりました。

次の日に延期です。

だがしかし、

私には既に金曜日予定があったのです。

髄注(腰椎穿刺)という…

【入院68日目】初めての外泊。おばあちゃんおじいちゃんの嬉しそうな姿に元気づく。【CODOX23日目】

水曜日にいきなり主治医から
外出できる免疫になったけど、どする?
と言われ、外泊をすることにしました(^ ^)

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 ↓

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 本当だ!好中球が上がってきてる!
でも、免疫は上がっていても、副作用の 
頭痛、末梢神経障害、腹痛、食欲不振 
が収まっていませんでした。
 
でも、病院で寝てても、
副作用治るわけじゃないし…
考えた結果、
外で、気分転換しようと思い、
治療に余裕があったので、外泊にしました。
 
 
 
 
 
無理やり病院から出てきてしまったので
水曜日は貧血もあり。歩くのも辛く、 
家で動けず寝ていました。
でも、木曜日は少し良くなって、
タリーズに行き、朝カフェしたり、
スープストックのスープ食べたり、
LUSHのバスボムで半身浴したり。
 
久しぶりの女子力高めの行動でした(^ ^)
 
車も大好きなので、
お父さんの運転する車の助手席に座り
窓に流れる見慣れた景色を見渡して
すごく嬉しくなったり。
 
早く運転できるようになりたいな!
やっぱり、お外は楽しい(*'▽'*)
 
 
そしてディナーは 
今回はおじいちゃんおばあちゃんも一緒に
焼肉に行きました(^ ^)
 
{0278BAB0-4F53-4D0B-B0AA-D3B8585AB143}
入院してから会ってなかったので
久しぶりの再会です( ´ ▽ ` )
 
自分たちも疾患した事がないのに 
孫が"がん"になったこと
すごく心配していましたが、
私の元気そうな姿を見て、
安心してました。
よかった、よかった!!(^ ^)
 
私は冷麺が好きなので、
お肉じゃなくて麺食べてました笑
そして、病院へ帰宅。
 
外泊しても、短い時間だけど
自由な時間を過ごせて、楽しかった(^o^)
 
 
 
 
 
来週から、たぶん
最後の4クール目が始まります。
 
それ乗り越えたら、もう終わりです(^ ^)
抗がん剤生活もう終わり!うれしい!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
 
 
でも、抗がん剤は脅威。
どんな辛いことが待ってるか分からないから
ゴールが近くて歓喜するよりも、
地道に1日を乗り越えるスタイルで
もうちょっと頑張ります。